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早上空腹喝紅糖姜水好不好

936895037@qq.com 發布 2022-03-09
最近來例假了，整個人沒啥精神，也沒有食欲，想每天早上泡杯紅糖姜水喝，不知道可不可以？
2022-03-09

建議不要在早上空腹喝紅糖水。

因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體內存有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助于加強肝臟的解毒功能，還有促進食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦。

2025-12-11

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