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夏天喝銀耳湯會不會上火

sophiemao@126.com 發布 2022-06-22
最近晚上吃不下飯，天天喝銀耳湯，那夏天喝銀耳湯會不會上火？
2022-06-22

一般是不會的。

從中醫的角度上來看，銀耳湯的性質偏涼性，而且其中還含有十分豐富的蛋白質、多糖、維生素和礦物質等營養物質，食用后可以為人體補充多種營養元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，對人體來說具有滋陰潤燥、補肺益氣的作用，一般在夏天適當地喝一些銀耳湯的話是不會上火的，但是要避免添加過多的糖。

2025-12-17

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