可以適量地吃一些。
油桃的熱量和脂肪含量并不高,因此平時在生活中適量的吃一些的話并不會導致出現發胖的情況。
而且油桃中還含有較多的膳食纖維素,食用之后不僅能夠促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,而且膳食纖維素進入到腸道之后還能吸收腸道內的水分,增加糞便的體積,因此從一定程度上來看,也能起到潤腸通便的作用,對于減肥來說是有一定促進作用的。
油桃含多種維生素,營養豐富,有止咳化痰、補氣健腎之功能,能降血壓,可延年益壽,少兒食用能促進發育...
油桃營養豐富,含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫...
吃多了油桃容易上火,俗話說,再美的東西吃多了都會有損害。所以說任何東西,吃得恰當才是最關鍵的。如...
油桃營養豐富,油桃皮更是有豐富的維生素,油桃是可以連皮一起食用的。如果排除了殘余農藥及保鮮劑等因...