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一般不會。
茶葉中所含的茶多酚成分具有刺激大腦皮層，興奮神經的作用，其半衰期大約為5個小時，在5個小時之后其代謝過程可能會逐漸變慢，但也不會在體內停留太久，所以一般在上午喝茶的話是不會影響到晚上的睡眠的。
但如果是飲用較高濃度的茶，或者飲用過量導致人體攝入較多茶多酚的話，那么對于一些新陳代謝速度較慢的人群來說，仍然可能會有一定的影響。
喝茶可以降血糖嗎？哪種茶降血糖的
細茶多為嫩芽，葉片很薄，含有大量的氨基酸類物質，幾乎不含茶多酚、茶丹寧以及茶多糖之類苦味物質，所以，...
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