生活禁忌 > 十種情況下飲茶禍及身體
十種情況下飲茶禍及身體
1.空腹不宜
空腹喝濃茶，會抑制胃液分泌面妨礙消化，甚至引發眼目昏花、心慌心悸、胃腔不適等“茶醉”現象。
2.睡前不宜
臨睡前喝濃茶，會過度興奮神經，引起失眠或加重神經衰弱。
3.發燒不宜
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
4.便秘不宜
大全秘結或有習慣性便秘者一般不宜飲茶，因茶中的鞣酸有收斂、減緩腸蠕動作用，會使排便更困難。
5.服藥不宜
茶中的鞣酸易與某些藥物中的蛋白質、含鐵化合物等產生化學作用而降低藥效。
6.胃病不宜
患有胃、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎者應忌晚濃茶，以免茶中咖啡因刺激胃、腸黏膜，胃腸不適，加重潰瘍創傷。
7.肝病不宜
茶中的咖啡堿絕大部分經肝臟代謝，飲茶過濃，就會加重肝組織損害。
8.心悸不宜
心中過快、心房顫動等心臟患者，不宜喝濃茶。因茶中的咖啡堿、茶堿能促使心跳加快，使患者常處于興奮狀態而得不到良好休息。
9.兒童不宜
濃共中多酚含量太高，常能引起兒童患缺鐵性貧血。
10.孕婦不宜
孕婦喝濃茶，茶中的咖啡因直接作用于人體，從而加重心腎負擔，重者還會誘發妊娠中毒癥。
喝茶有風險，飲用要謹慎，尤其在現在，所有農作物都依靠農藥來提高產量，茶葉也不能幸免，而且茶葉上面回復該大量的農藥殘留，所以我們在喝茶的時候，第一杯水一定要倒掉，這樣喝起來更健康。此外博主還要說的是喝茶要挑時間，飯后和午間較好，茶沖出來不應放置時間長，宜現沖現喝。放得時間長了不但香味及營養成分跑掉，細菌還會在里面繁殖。一般來說不應超過12個小時。脾胃虛的人不能喝綠茶，體熱的人不宜選擇紅茶。
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