綠茶、黃茶、薄荷茶、金銀花茶等涼性茶。
對于濕熱體質(zhì)的女性來說，因?yàn)槠潴w內(nèi)的熱氣較重，所以建議平時在生活中可以適當(dāng)?shù)睾纫恍鲂圆瑁热缇G茶、黃茶、薄荷茶、金銀花茶、蒲公英茶，這些茶都能夠很好地降低體內(nèi)的火氣，從而能夠有效地緩解體內(nèi)濕熱的癥狀。
但對于濕熱體質(zhì)的女性來說，最重要的還是需要調(diào)整好自身的飲食、生活習(xí)慣，多運(yùn)動，保持充足的睡眠時間，這樣起到的效果才會更好一些。
細(xì)茶多為嫩芽，葉片很薄，含有大量的氨基酸類物質(zhì)，幾乎不含茶多酚、茶丹寧以及茶多糖之類苦味物質(zhì)，所以，...
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