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減肥期間能不能吃薯片，吃了不會又長肉吧？

醉清娥丶 發布 2017-04-01
因為嘴饞，減肥跑步回來之后吃了室友的一包薯片，減肥的時候能吃薯片么
2017-04-01

薯片本身就屬于是高熱量的食物，不建議吃的，對于這個減肥沒有幫助的。減肥的最好方式就是運動以及控制飲食了，這個不建議通過藥物等方式，控制飲食，避免過多營養的攝入，同時加強體育鍛煉，消耗多余的養分。

2025-12-09

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