甘蔗的味道清甜可口，在甘蔗的果肉中也含有比較多的營養成分，例如：糖類物質、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，適當的食用一些甘蔗具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效，有利于人體健康。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪個吃了更好？
兩者各有千秋，青皮甘蔗通常用來榨汁喝更好，紫皮甘蔗則多是散賣，直接咬。其實兩者的營養價值并沒有誰高、...
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一根甘蔗含糖量多少