番石榴不建議每天吃。
番石榴的營養價值雖然十分豐富，還能促進食欲，但還是不建議吃太多，吃多了可能會導致腸胃不適，甚至導致便秘，番石榴含有多種營養元素，如蛋白質、維生素、膳食纖維、多酚等物質，適量吃對身體有好處，但是腸胃虛弱的人群不適合天天吃，否則會導致腸胃不適癥狀加重，番石榴的籽質地比較堅硬，不容易被消化，吃多了容易導致便秘等癥狀，所以番石榴最好適量吃，不要吃太多。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素...
適量的吃番石榴不會便秘，番石榴是一種性溫水果，便溫熱性質，有聚陽效果，且性澀含有鞣質，吃多了會止瀉，...
是同一種水果,只不過叫法不同,芭樂是閩南人和臺灣人的叫法. 番石榴，拉丁文名：Psidiu...
吃番石榴會便秘。 因番石榴甘溫而澀并且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便秘，所以，患有便...
Noodlez711
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