吃適量的核桃仁是可以防止頭發(fā)過早白發(fā)的，這是因為核桃仁里面含有一些亞麻油酸及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，這些都是人體理想的肌膚美容劑，平時吃一些核桃仁是有潤肌膚、烏須發(fā)的功效。
吃核桃仁有哪些功效？
取核桃仁1000克研細，補骨脂500克為末，蜜調(diào)如飴，晨起用酒調(diào) 服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服，...
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