番石榴的籽可以適量食用，番石榴的皮不建議食用。
番石榴的籽富含多酚，有抗氧化和抗衰老的作用，可以消除人體內(nèi)的自由基，番石榴的籽還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)皮膚色素的代謝，起到美白的作用，所以番石榴的籽可以適量食用，但是番石榴的皮口味較差，還含有人體難以消化的物質(zhì)，不適合吃，腸胃功能較弱的人群番石榴的皮和籽最好都不要吃，可能會加重腸胃道的負擔。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，可以強身健體提高身體素...
適量的吃番石榴不會便秘，番石榴是一種性溫水果，便溫熱性質(zhì)，有聚陽效果，且性澀含有鞣質(zhì)，吃多了會止瀉，...
是同一種水果,只不過叫法不同,芭樂是閩南人和臺灣人的叫法. 番石榴，拉丁文名：Psidiu...
吃番石榴會便秘。 因番石榴甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，食之可以止瀉多食容易導(dǎo)致便秘，所以，患有便...
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