根據情況看。
仰臥起坐需要在有硬度的平板上做，所以床如果是硬板床的話，就可以在床上做，但如果是軟床，則不建議在床上做。
因為在軟床上，做仰臥起坐的時候會導致背部得不到很好的支撐，導致仰臥起坐的動作不規范，影響到仰臥起坐的運動效果。
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