茯苓煮粥后茯苓可以吃。
茯苓煮粥可以起到補血益氣、健脾胃的功效。制作茯苓煮粥的時候準備茯苓、山藥、紅棗、大米等。將茯苓清洗干凈之后壓成碎末,將山藥去皮切塊。將洗干凈的大米、紅棗、茯苓倒入鍋中,加入適量的水,用大火熬制10分鐘之后,再用小火熬制10分鐘,最后加入山藥熬制15分鐘。將茯苓粥冷卻之后可以盛出食用。可以適當地添加紅糖,以提高茯苓粥的口感。
茯苓車前湯怎樣自制?
茯苓車前湯的做法如下:茯苓、車前子、紫花地丁各30g,金銀花 10g,牛膝6g;上藥加水600ml同...