多吃油麥菜可以幫助我們睡眠，提升睡眠質(zhì)量的同時(shí)還可以讓我們睡的更加安穩(wěn)。油麥菜含有萵苣素，它有著獨(dú)特的催眠作用，幫助我們睡眠，還能降低膽固醇。
萵筍葉與油麥菜是一樣的么？如果不
油麥菜屬菊科，是以嫩梢、嫩葉為產(chǎn)品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長(zhǎng)披針形。 油麥菜，...
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發(fā)布 2017-04-07
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