1、抗氧化：芭樂的維生素C含量較為豐富，還含有其他人體所需的多種維生素和微量元素，具有抗氧化的功效，適量食用能在一定程度上美白肌膚，促進肌膚的新陳代謝，可以美容養(yǎng)顏。
2、健脾祛濕：芭樂糖類物質(zhì)和膳食纖維含量豐富，有祛濕止瀉、健脾養(yǎng)胃的功效，適量食用能有效補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進腸胃蠕動，消除積食，清理腸道。
暖葉靜開
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少