龍眼具有益氣補血、增強記憶、安神、延緩衰老等功效。
1、用龍眼泡水喝可以補充人體所需要的維生素，提高人體的免疫力。
2、龍眼有安神功效，用龍眼泡水喝可以改善失眠等癥狀，提升人體的睡眠質量。
3、用龍眼泡水喝可以緩解高血脂，并且可以預防心腦血管疾病的發生。
燉烏雞湯用新鮮龍眼好，還是用干龍
用干桂圓煲出的湯有特殊的香味，而且經過煲制后干龍眼的肉質和味道都會變得比較好吃。 反過來，用新鮮龍眼...
吃龍眼會上火嗎？怎么我吃了一斤龍
龍眼是溫熱性的水果，吃太多了則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、...
龍眼吃多了是不是會上火啊？我吃了
龍眼性溫熱，吃多了確實會上火。 龍眼的適宜人群 1、龍眼適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌...
怎么用蒸食龍眼肉養血安神？
采用龍眼肉（桂圓肉）150克。用鍋蒸熟。日分2次食用。止血鎮痛。用治大便下血。注：據《醫學衷中參西錄...
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