桂圓能治長(zhǎng)期失眠、高度近視,還能提高人的智力我曾聽(tīng)一位中醫(yī)前輩講,曾有一個(gè)病人因長(zhǎng)期失眠找到他,他沒(méi)開(kāi)藥,直接就讓病人回家煮干桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊愈。
《易經(jīng)》中第一補(bǔ)腦的靈丹,每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過(guò)度時(shí),我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆干桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復(fù)清醒,仿佛碧藍(lán)的天回到了身體里一樣。
在學(xué)醫(yī)的過(guò)程中,我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦尋找了那么多年治頭部不適的靈丹,竟然是—桂圓。
我買(mǎi)來(lái)一斤干桂圓,取30顆,剝?nèi)ネ鈿?,把桂圓肉(帶核的)加水煮,水開(kāi)后繼續(xù)煮20分鐘,然后把桂圓水倒出,放溫后喝下。不到2個(gè)小時(shí),人就覺(jué)得特別神清氣爽。我買(mǎi)了整整一箱干桂圓放在家中備用。
從此,每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過(guò)度時(shí),我就立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆干桂圓吃,這樣,腦子馬上就能恢復(fù)清醒,仿佛碧藍(lán)的天回到了身體里一樣。
有一個(gè)冬天的下午,我洗頭后受了涼,頭變得木木的。
我當(dāng)時(shí)想,這點(diǎn)小毛病,應(yīng)該自己會(huì)好起來(lái),可到了第二天,頭暈不但沒(méi)好,還更重了,于是我照例抓一大把干桂圓,剝開(kāi)后煮了一碗濃濃的桂圓水喝下,很快就好轉(zhuǎn)了。
我曾聽(tīng)一位中醫(yī)前輩講,曾有一個(gè)病人因長(zhǎng)期失眠找到他,他沒(méi)開(kāi)藥,直接就讓病人回家煮干桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊愈。
當(dāng)時(shí)這位前輩的解釋是桂圓補(bǔ)心養(yǎng)脾,所以能治療失眠。
桂圓又名龍眼。據(jù)民間傳說(shuō),很像龍的眼睛呢。但不管是否真的像龍的眼睛,桂圓對(duì)眼睛確實(shí)有好處
我曾治過(guò)一個(gè)高度近視的患者,他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝,堅(jiān)持了近一年,結(jié)果他800度的近視降到了200度。
建議,有近視眼的朋友不妨經(jīng)常喝這種湯,對(duì)眼睛有較好的保健效果。
中醫(yī)認(rèn)為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經(jīng),能補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,是常用的補(bǔ)益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補(bǔ)益的方法,不妨一試。
1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個(gè),加適量白糖,空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心,生血益氣。
2、每晚睡前吃10個(gè)桂圓,可養(yǎng)心安神,治療心悸失眠。
3、桂圓肉20克,放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯??裳a(bǔ)血醒神,為經(jīng)常熬夜,快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克,放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個(gè),稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。尤適用于女士。
5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升。可恢復(fù)疲勞,減輕亞健康癥狀,安神定志。
6、龍眼30個(gè)取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗??裳a(bǔ)脾生血,養(yǎng)心增智,老年人尤宜。
0個(gè)回答Q 哪些人不宜吃龍眼?
0個(gè)回答Q 龍眼有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1個(gè)回答Q 怎么用蒸食龍眼肉養(yǎng)血安神?
0個(gè)回答Q 吃龍眼會(huì)流產(chǎn)嗎
0個(gè)回答Q 孕婦可以吃龍眼嗎
0個(gè)回答Q 龍眼吃多了會(huì)怎么樣,吃龍眼有什么
0個(gè)回答Q 吃龍眼有什么好處
0個(gè)回答Q 吃龍眼會(huì)流產(chǎn)嗎?
0個(gè)回答Q 吃龍眼會(huì)發(fā)胖嗎
0個(gè)回答Q 龍眼和桂圓的區(qū)別是什么
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