zhaoyan
發布 2022-11-14
邊爵睿
發布 2020-02-24
薄荷味白襯衫I6
發布 2019-09-17
沸羊羊2008
發布 2018-04-29
李廣宇大大
發布 2017-08-02
撒啦嘿ing
發布 2017-08-02
余景生是我
發布 2017-07-31
去火 紅秋葵是一種寒性的蔬菜，它能夠幫助上火燥熱的人祛除火氣。 保護視力 紅秋葵含有的維生素a和花青素是比較多的，這兩種物質對視力的影響是比較大的，可以保護視力并且增強視力。 潤養腸道 紅秋葵還可以潤養腸道...
涼拌紅秋葵 食材：紅秋葵300克，大蒜5克，小米椒5克，鹽、生抽、蠔油、醋、白砂糖、食用油適量。 做法步驟： 1.將紅秋葵洗凈，切掉頭部，然后在水中加入少許食鹽，燒開之后放入秋葵，焯水1分鐘，撈出。 2.將砧板和...
顏色不同 紅秋葵：紅秋葵是紅色的，顏色比較漂亮，開花時期花朵就是紅色的，是秋葵屆顏值的扛把子。 綠秋葵：綠秋葵的花朵是黃色的，綠秋葵又稱為黃秋葵，是市面上最常見的秋葵品種，人們吃的大多數秋葵都是綠秋葵。 營養價值...
二者其實都是秋葵，只是品種不一樣而已，就像是圓茄子和長條茄子差不多，買哪一種吃都是一樣的。 但是紅秋葵由于顏色發紅，其中含有一些花青素等天然色素，有一定的抗氧化作用，相對而言營養價值比綠秋葵高一點點，產量也比綠秋葵少，所以市場價格...
可以生吃，但是不建議生吃。 紅秋葵中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，無毒，可以生吃。但是生吃紅秋葵的口感并不好，而且秋葵生吃比較難消化，因此并不建議生吃紅秋葵。...
除了涼拌紅秋葵之外，還可以做成紅秋葵炒雞蛋、紅秋葵炒肉絲、辣椒炒紅秋葵、紅秋葵炒海參等等。 紅秋葵炒雞蛋的做法 食材：紅秋葵200克，雞蛋2個，食用油、食鹽、紅辣椒。 做法步驟 1、燒鍋開水，放入適量的鹽和油，將...
食材：紅秋葵300克，大蒜5克，小米椒5克，鹽、生抽、蠔油、醋、白砂糖、食用油適量。 做法步驟： 1.將紅秋葵洗凈，切掉頭部，然后在水中加入少許食鹽，燒開之后放入秋葵，焯水1分鐘，撈出。 2.將砧板和刀具洗凈，將紅秋葵...
紅秋葵生吃或者涼拌吃比較好，花青素等營養物質能得到最大程度的保留。 生吃 將買回來的紅秋葵用鹽水浸泡后清除絨毛，用清水漂洗后即可食用。 涼拌 將買回來的紅秋葵用鹽水浸泡后清除絨毛，清水清洗后放入開水中焯水，然后撈...
