1、生津止渴:梨汁水含量豐富,蒸制之后可以有效緩解口干、口渴等不適癥狀,具有生津止渴的功效。
2、清熱降火:梨性質偏寒,蒸制后有去火的作用,可以有效緩解喉嚨發(fā)癢、咳嗽等上火癥狀。
3、改善便秘:梨性涼,水分含量較多,適量食用蒸梨有助于補水潤腸,潤滑腸道,改善便秘。