清熱去火可以吃以下水果：
（1）橄欖，橄欖油清熱排毒、化痰消炎的效果，但是吃多了會產生胸膈痞悶，不適合熱性咳嗽和胃潰瘍患者食用。
（2）雪梨，雪梨可以去肺熱，對于咳嗽和咽喉腫痛有不錯的療效，吃了梨子以后不適合熱湯和油膩的食物，這樣容易引起腹瀉。另外脾胃虛寒的人群也要慎食。
（3）西瓜，西瓜是夏季清熱解暑的良藥，西瓜性寒、利尿，凡是有脾胃問題的人群不適合多吃。
（4）火龍果，火龍果可以有效治療牙周炎、口舌生瘡和上火引起的便秘問題。由于它是涼性食物，經常腹瀉或者女性在月經期間的不適合食用。
（5）獼猴桃，獼猴桃性寒，有生津去熱，消炎抗腫的效果，喜歡吃燒烤的朋友可以多多食用。

治療夏季上火首選冰糖雪梨，嘿嘿。。。這個效果挺好的，特別是對于早上起來咽喉腫痛的人來說，效果極好，親身體驗過得哦