可以試試下面的方法恢復視力
凝視遠方
1、找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。
2、不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。
3、接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。
吃枸杞泡水
枸杞有清肝明目的效果,經常用電腦的可以適當喝一些。
注意:
不想眼睛那么干澀,就要注意保護好眼睛,多讓眼睛休息,每隔1小時就遠眺10分鐘,這樣視力就不會下降那么快了。
眼睛不舒服 用什么眼藥水呢...
好...
眼球周邊有血絲多考慮是由于上火引起的,建議服用清熱解毒,下火的藥物。 同時注意多休息,多喝...