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首頁問答

眼疲勞該怎么辦

美食女王 發(fā)布 2014-09-15
進入高三了,學(xué)習(xí)壓力特別大,為了不讓自己落后,每天看書、做習(xí)題做到晚上一點多,可是明顯的感覺到眼睛不行了,干澀,看到后面覺得自己都眼睛都花了,書上的字也變得模糊了,但是同學(xué)們都是這樣做的,,沒辦法,只能找找有什么法子能讓眼睛不疲勞的、、(注:本人現(xiàn)在沒有近視,實力還是不錯的左眼1.0,有眼0.8)
2014-09-15

1、眼疲勞多看綠色植物;

2、眼疲勞選擇亮度合適的燈光;

3、眼疲勞時注意用電腦姿勢和眼睛距離屏幕的距離;

4、眼疲勞注意補充維生素A;

5、眼疲勞多做眼部按摩;

2025-12-18

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視力下降

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