嚴重失眠一個多月了，入睡需要四五
考慮你可能是工作壓力很大吧，基礎疾病有沒有，你需要說清楚一點，才好給你分析解答。...
用酸棗粉沖水喝真能助眠嗎？
酸棗的話應該是入肝經，酸性收斂，應該從中醫說有一點作用吧...
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