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孕婦可以吃蛤蜊嗎？

固執の魚 發布 2017-04-15
求專家解答一下
2017-04-15

可以吃蛤蜊。蛤蜊被很多日本的懷孕書籍推薦為極具營養價值孕婦食物，理由是蛤蜊中含有豐富的鈣、鐵、鋅元素，可以減輕媽媽的腿抽筋、貧血等孕期不良反應，而且也可以為寶寶供給優質的營養。

2025-12-17

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