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老年人能吃火龍果嗎，經常吃火龍果有什么作用？

紫羅蘭 發布 2017-04-19
今天回家想給爺爺奶奶買點水果，但是不知道買什么水果，聽水果店的老板說，老年人吃火龍果比較好，想知道有什么好處
2017-04-19

老年人可以吃火龍果，在火龍果中含有豐富的花青素，雖然說在葡萄皮以及紅甜菜等食物中都有，但屬火龍果的含量為最高。花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，如果經常食用還能提高對腦細胞變性的預防，從而達到抑制癡呆癥的作用。

2025-12-15

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