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減肥對身體有害嗎，用針灸減肥

幸福的籌碼 發布 2017-04-24
請問這樣對身體有害嗎
2017-04-24

減肥最好的方法是進行科學合理的鍛煉，是需要過程的，節食和減肥藥物對身體的健康不利，應該避免。

根據自己身體的實際情況進行合理的鍛煉，適量進行，長期堅持，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當攝入，逐漸地改善減輕，達到理想的狀態。

2025-12-13

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