微澀的愛(ài)爾蘭
發(fā)布 2017-05-08
社交恐懼的一大原因就是對(duì)于自己不夠自信，所以提升自己的自信至關(guān)重要。可以多尋找自己身上的閃光點(diǎn)，比如就算是自己存在社交恐懼癥，但是依舊還是在努力克服，不斷的給自己正面的強(qiáng)化，發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代是社交恐懼癥主要原因么
對(duì)這恐懼癥用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的、因?yàn)?..
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