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社交恐懼癥可以治愈嗎
2017-05-09閱讀(2023)
患有社交恐懼癥的患者往往困守在自己的世界中，難以與他人進(jìn)行有效的，快速的溝通，很難建立起親密關(guān)系。這對(duì)于患者的生活還有工作都產(chǎn)生了非常不利的影響，如果長(zhǎng)期脫離社會(huì)，甚至可能會(huì)發(fā)展成為精神病。那么社交恐懼癥可以治愈嗎？
社交恐懼癥可以治愈嗎
社交恐懼癥是可以治愈的。
社交恐懼癥根本上來說是一種心理疾病。由于患者對(duì)于社交的恐懼或者是對(duì)人群的恐懼是一種不理性的認(rèn)識(shí)，而這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)又導(dǎo)致了不良的情緒，進(jìn)而表現(xiàn)為害怕社交，逃避社交的行為。通過干預(yù)治療的，可以克服社交恐懼癥。
社交恐懼癥怎么治愈
1.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為，恐懼的主要原因是肝，腎，心，膽的損傷，所以通過中藥，針灸，推拿等治療方法來達(dá)到對(duì)臟器的滋補(bǔ)。
2.心理治療：通過專業(yè)的心理干預(yù)，改變我們對(duì)于社交的恐懼心理，同時(shí)改善我們的社交能力。
社交恐懼癥自我治療
1.發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。許多社交恐懼癥患者都認(rèn)為，自己身上一無是處，不值得別人交往，但這是不理性的，我們要發(fā)現(xiàn)自己身上的特長(zhǎng)，相信自己的價(jià)值。
2.直面自己的恐懼。其實(shí)每個(gè)人在社交的時(shí)候，都有一定程度的恐懼，而只有理性面對(duì)自己的恐懼，才能做到越來越自然。
社交恐懼癥不治療的危害
如果社交恐懼癥患者長(zhǎng)期得不到有效的幫助，長(zhǎng)時(shí)間的脫離社會(huì)，會(huì)導(dǎo)致語言功能衰退，社會(huì)功能退化，情緒不穩(wěn)定，低落，容易偏執(zhí)，甚至發(fā)展成為精神病。
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