推薦兩道舌苔發黃的食療方法:
苦瓜瘦肉煲
食材:鮮苦瓜200克,豬瘦肉100克,食鹽適量。
做法:鮮苦瓜去核切塊,豬肉洗凈切片,共燉,加適量清水煮湯,用少量食鹽調味,飲湯吃苦瓜和豬瘦肉。
功效:清熱降火、利濕,適合舌苔發黃,有口氣者。
薏米冬瓜湯
食材:薏米50克,冬瓜150克,食鹽適量。
做法:將薏米用清水浸泡4-5小時;冬瓜洗凈、去皮、切小塊;薏米入鍋大火燒開后轉小火煮熟至開花湯稍微變白,下冬瓜中火煮2分鐘即可。
功效:健脾祛濕、清肺熱化痰、清胃熱除煩,適宜舌苔發黃,并且犯膩、沒有食欲者。
由于你長時間無回應,建議你可以去醫院消內科就診,檢查是否有胃部疾病。...