油菜具有增強人體免疫力,減少疾病發生率的作用。這是由于油菜它含有大量的胡蘿卜素和維生素C,而這兩種物質又是因缺乏而極容引起疾病的物質。所以,我們一定要多吃油菜.
小青菜、油菜、青菜、小白菜的區別
青菜代表是綠色蔬菜的總稱(然而其實就是是油菜,油菜本是北方的叫法)。我是這么分類的: 第一,白菜,油...
油菜是涼性的嗎,最近吃的有點多,
油菜是屬于涼性食材。 油菜又名寒菜,喜冷涼,抗寒能力較強,其種子發芽的最低溫度在4℃左右。...