油菜中含有大量的植物纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時間，從而治療多種便秘，預(yù)防腸道腫瘤。
小青菜、油菜、青菜、小白菜的區(qū)別
青菜代表是綠色蔬菜的總稱（然而其實(shí)就是是油菜，油菜本是北方的叫法）。我是這么分類的： 第一，白菜，油...
油菜是涼性的嗎，最近吃的有點(diǎn)多，
油菜是屬于涼性食材。 油菜又名寒菜，喜冷涼，抗寒能力較強(qiáng)，其種子發(fā)芽的最低溫度在4℃左右。...
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