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騎自行車后腿酸痛是怎么回事

9475521r 發(fā)布 2017-06-28
騎自行車后腿酸痛是怎么回事？昨天就騎了三個小時左右，回來后腿酸痛的厲害。
2017-06-28

考慮是由于運動量過大導致的，劇烈運動后肌肉出現(xiàn)酸痛是正常的生理現(xiàn)象，這種酸痛、抬不起腳的感覺會在12小時內(nèi)出現(xiàn)，3-4天后好轉(zhuǎn)，一周以后癥狀基本會完全消失。

2025-12-12

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