經常喝茶,對我們的身體是有好處的,所以在日常生活當中有很多的人都是比較愛喝茶的,但是建議大家最好是當天的茶,當天喝,不要喝隔夜的茶,因為隔夜茶當中的維生素大多數都已經被消耗殆盡了,而且放了一晚上之后也容易滋生細菌,所以最好不要飲用隔夜茶。