配方及用法：朱砂3 ~5克，研細(xì)粉，用干凈白布一塊，涂糨糊少許，將 朱砂均勻粘在上面，然后外敷雙側(cè)涌泉穴，以膠布固定。用前先用熱水把 腳洗凈，睡時(shí)貼敷，每日1次。此方簡(jiǎn)便易行，具有安神定驚之功效，對(duì)老年人及頑固性失眠患者 均有良好的治療效果。一般貼敷1次即可見(jiàn)效，1周可愈。
酸棗的話(huà)應(yīng)該是入肝經(jīng)，酸性收斂，應(yīng)該從中醫(yī)說(shuō)有一點(diǎn)作用吧...
考慮你可能是工作壓力很大吧，基礎(chǔ)疾病有沒(méi)有，你需要說(shuō)清楚一點(diǎn)，才好給你分析解答。...
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