番茄含有茄紅素,而茄紅素是一種抗氧化劑,番茄中的茄紅素可以保護身體、減少紫外線傷害。這并不是說吃番茄可以取代擦防曬乳,不過吃點番茄,可以為身體多增加一道防線。
吃番茄有何禁忌?
番茄營養豐富,深受喜愛,但是食用番茄要注意 以下五個方面:(1) 忌與黃瓜同食。黃瓜中含有一種維...