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番茄不能和什么一起吃
2015-04-27閱讀(30497)
番茄也就是我們經(jīng)常說的西紅柿，其口感酸甜可口是不少人都喜歡的蔬菜水果。但是要注意，吃番茄的時候，有些食物是不能和番茄一起吃的，很容易影響身體對營養(yǎng)的吸收甚至會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
番茄不和黃瓜同吃
番茄不能和黃瓜同吃。番茄和黃瓜同吃很容易影響番茄中富含的維生素C發(fā)揮作用，因為黃瓜中含有維生素C分解酶。
番茄不和魚肉同吃
番茄不能和魚肉同吃。番茄中含有的維生素C會影響身體對于魚肉中含有的營養(yǎng)的吸收。但是要注意番茄和三文魚是可以同吃的，能夠幫助滋潤肌膚抗衰老。
番茄不和土豆同吃
番茄不能和土豆同吃。吃土豆后人體的腸胃中產(chǎn)生的大量鹽酸，腸道處于較強的酸性環(huán)境中，如果吃番茄很容易產(chǎn)生不溶于水的沉淀而使人腸胃不適，容易消化不良。
番茄不和胡蘿卜同吃
番茄不能和胡蘿卜同吃。番茄和胡蘿卜都是屬于維生素C含量較高的食物，一起吃很容易破壞各自含有的維生素C，反而不利于身體對于營養(yǎng)的吸收，以及維生素C發(fā)揮作用。
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