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呼啦圈重的消耗熱量多還是輕的

仁太的芽衣子 發布 2017-07-20
呼啦圈是不是越重消耗的熱量越多?。?/div>
2017-07-20

呼啦圈越重,人的負重大,轉動的時候需要花更多理氣,所以消耗的卡路里會比較多,但是呼啦圈過重的話,對身體撞擊過大,容易傷害腰腹。

2025-12-15

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