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中午吃不完的苦瓜炒蛋晚上可以吃嗎

消逝 friendshi 發布 2017-07-26
不是說最好不要吃剩菜嗎？中午吃不完的苦瓜炒蛋晚上可以吃嗎
2017-07-26

建議不要吃剩菜。

吃剩菜易造成不適的腸胃反應，長期食用剩菜積累下來對腸胃的傷害極大，建議每次做飯時做恰當的食物量，以免吃不完造成浪費，每次吃新鮮蔬菜食欲也會比較好。

2025-12-14

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