很多人胃酸胃脹不舒服時都喜歡喝牛奶,因為能很有效過的除去這種胃酸脹的感覺,其實這是不對的做法,牛奶能中和胃酸,能在短時間內消除胃酸胃脹的感覺,但是牛奶對胃有刺激作用,會導致更多的胃酸的分泌,同時,如果機體內乳糖分解酶不夠的話還會增加胃腸道內的氣體量,增重胃脹的癥狀。