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預防痤瘡應注意什么?

大大大拿 發布 2017-07-31
預防痤瘡應注意什么?
2018-03-21

臉上長出的痘,學名叫面部痤瘡,往往因雄激素過高和毛孔堵塞所致。這種疾病青春期多見,但也不完全受年齡的限制,從兒童到成人,幾乎所有年齡段的人都可以發病。痤瘡是可以治好的,但可能需要幾個月的時間。大多數治療痤瘡的產品都是含水楊酸的制劑,因為水楊酸可以疏通毛孔,溶解死皮細胞。單純為了緩解和消除痤瘡可以吃降低雄激素的藥物,此外,預防痤瘡還應注意以下幾點:

(1)精神、心理因素很重要 患了痤瘡不要悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。

(2)飲食方面 要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,如辣椒、蔥、蒜等,少吃油膩食物,如動物油、植物油等;少吃甜食,如糖類、咖啡,少吃“發物”,如狗肉、羊肉等,適當吃涼性蔬菜、水果,但也應防過量引起胃病。

(3)生活起居方面 不吸煙,不喝酒及濃茶,活動性、炎癥性痤瘡如丘疹、膿瘡患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

2025-12-12

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痤瘡

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