練習瑜伽的時候，可以強化背部肌肉，使胸前及背后的肌肉達到平衡，瑜伽中的伸展運動可以有效鍛煉到脊椎，肩部關節(jié)，加強關節(jié)靈活性，從而起到預防和治療駝背的作用。
老年人為什么 容易駝背？
人到了老年，骨質疏松，骨強度下降，就會導致脊柱中的椎骨被壓縮成楔形， 脊柱就會明顯向前彎曲。隨著骨質...
晚上睡覺不用枕頭可以預防或者治療
睡覺時枕頭支撐的是頸椎，駝背是常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。 主要是...
駝背有哪些壞處？
駝背不僅難看，更重要的是妨礙心 肺等重要內臟器官的發(fā)育。而且，駝背 的人在做運動的時候很容易疲勞’并...
十個月小寶貝駝背是什么情況?需要
你好10個月的寶寶，駝背的話，這個最好是要糾正過來比較好的建議是去醫(yī)院做檢查，選擇兒科。...
固執(zhí)の魚
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海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少