喝牛奶:牛奶有保護胃黏膜的功效,酒后胃難受適量喝點牛奶,尤其是酸牛奶,能很好的緩解胃難受的癥狀,還有助于恢復腸胃功能。 吃葡萄:新鮮的葡萄中含酒石酸,能與乙醇相互作用形成脂類物質,降低體內酒精濃度,緩解酒后反胃,惡心癥狀,達到解酒的目的。