腹脹腹痛
新鮮的蓮子中還含有豐富的淀粉，大量的淀粉在體內堆積容易產(chǎn)生氣體，使小孩子的肚子有點脹脹的，情況進一步加重的話，也有可能使小孩出現(xiàn)腹痛的情況。
小孩子的脾胃本身就不是很好，容易受到刺激，而且新鮮的蓮子還有一定的澀腸的作用，所以小孩吃多了蓮子還會影響到腸胃的健康。
蓮子要去芯吃么？
蓮子芯就是綠色的芽兒，不去掉的話吃到會感覺很苦的，很是破壞蓮子的美味~...
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采用蓮子（去心）20克，懷山藥25克， 內金15克，懦米50克，白糖適量。先將前三味加水煮20分鐘，...
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