巧阿姨
發布 2015-12-20
健康人每天亦有不等次數的放屁現象，其頻率由每天6至20次不等，而其排氣量亦在每天500至1500毫升之間。
事實上，「屁」來源主要有兩種，一是吞食進入的空氣，二是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌的消化而產生額外的氣體。
個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」，而經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」；此外，三分之一左右的屁成份是屬于「甲烷」
如果放屁很臭，考慮是消化不良，吃了過多蛋白質含量高的食物導致的，可以調整飲食結構，多吃蔬果。此外，還要少吃地瓜、土豆、板栗等容易產氣的食物。
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