補鐵

• 鐵鍋烹調能補鐵嗎？

  最容易吸收利用的是血紅素鐵而不是無機鐵。鐵鍋烹調的確能提高菜肴當中的鐵含量，食物與鐵鍋接觸的時間越長...

• 產婦補鐵宜吃哪些食物？

  產婦分娩后氣血虧損，體質虛弱，面色蒼白，有的可出現貧血。因此，分娩后的婦女膳食調理要有側重,除了吃些...

• 孕婦補鐵吃鐵元可以嗎？ 　　　　

  建議喝小紅臉鐵元，這個是德國進口的有機產品,孩子生下來了會非常健康。。或者吃動物的肝臟,黑木耳補鐵也...

• 7個月的孕婦補鐵吃鐵元好不好？

  孕婦補鐵應該多吃含鐵較多、營養豐富的食品,如:動物肝、血、肉類、蛋類、魚類、多種海產品(如海帶、紫菜...

• 富含鐵的食物有哪些呀？我懷孕了擔

  你好,這個你最好是用鐵過來炒蔬菜,這個補鐵的效果特別好,平時也可以吃點兒動的肝臟。...

• 孕婦補鐵吃什么鐵劑好啊，懷孕缺鐵

  懷孕期間貧血的話，要多吃點補鐵補血的食物，紅棗，紅豆，黑木耳都是可以吃的...