一般的可以吃一點(diǎn)含膠原蛋白，維生素，促進(jìn)女性激素分泌的食物。建議你可以吃一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，比如核桃啊，花生啊。還可以吃豬蹄和鳳爪，這兩種食物都含有豐富的膠原蛋白，可以起到美容的作用，同時(shí)還會(huì)讓胸部變挺有彈性，木瓜，山藥也有豐胸的作用

病情分析：你好，平時(shí)注意飲食調(diào)理來豐胸,效果也是很好的.黃豆內(nèi)富含蛋白質(zhì),卵磷脂,還有“植物雌激素”.其中黃豆含有的“異黃酮類”還能提高內(nèi)雌激素的分泌,這些都能起到豐胸的效果的。另外，水蜜桃、櫻桃、蘋果等都有豐胸的效果。祝你健康。

健康指導(dǎo)：如果胸部的發(fā)育比較遲緩的話，建議你在日常飲食中多進(jìn)食一些，有助于豐胸的食物，比如說木瓜鯽魚湯木瓜牛奶糖，也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說一些瘦肉蛋類奶類豆制品等，