冬天來月經能不能吃甘蔗，要視具體情況而定。
甘蔗中含有豐富的鐵元素，而鐵元素有補血的作用，當冬天來月經排出的經血量較多時，可以適當的吃點甘蔗，但不宜過多食用哦！
甘蔗性微寒，冬天來月經女性的身體容易受到寒涼刺激，當出現腹部絞痛的情況時，就不宜食用甘蔗了，以免加重腹部不適、月經不調等身體不適的癥狀。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪個吃了更好？
兩者各有千秋，青皮甘蔗通常用來榨汁喝更好，紫皮甘蔗則多是散賣，直接咬。其實兩者的營養價值并沒有誰高、...
瀲瀲小雨
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