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經期能吃辣嗎

小小小兎 發布 2017-12-06
女朋友生理期，但是她想去吃那種超辣的火鍋，想知道經期能吃辣嗎？
2017-12-06

女性經期最好不要吃辣。

女性經期飲食應宜清淡易消化為主，并且不宜吃的過飽，同時還要避免進食生冷食物，辛辣刺激性食物，以免對身體造成傷害，這些食物容易影響身體內部環境，導致內分泌失調。

2025-12-12

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