桔子中含有大量果膠和膳食纖維,能夠幫助盡快的排泄脂類及膽固醇,并可以減少外源性的膽固醇的吸收,故而吃桔子有注意降血脂的作用。桔子中含有豐富的鉀、B族維生素和維生素C等,是防治心臟病的理想食品。
降血脂吃什么食物最快?原有腎病綜
苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究,發現,苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷...
海帶綠豆湯常飲降血脂功效如何?
采用海帶150克,綠豆150克,紅糖 150 克。將海帶浸泡,洗凈,切塊。綠豆 淘洗凈,共煮至豆爛,...
為什么常食獼猴桃防癌降血脂?
采用鮮獼猴桃。制用法I可洗凈吃,亦可榨汁飲用,常食有益。防止致癌物亞硝胺在人體內生成, 有降低血膽固...