騎自行車引起膝蓋疼可能跟脛前結(jié)節(jié)牽拉過度有關(guān)，主要是以下原因?qū)е碌模绻霈F(xiàn)疼痛，應(yīng)該停止騎行，盡早去醫(yī)院做個(gè)檢查。

1、座墊過高可引起膝蓋外側(cè)疼痛。

2、座墊過低可引起膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛。

3、重檔高頻踩蹋可引起膝蓋骨后的痛疼,按壓痛點(diǎn)在膝蓋骨上。

4、車座太低致使膝關(guān)節(jié)過度彎曲。

5、蹬踏時(shí)兩腿左右晃動(dòng)會(huì)使膝關(guān)節(jié)磨損。騎車時(shí)注意膝關(guān)節(jié)是否在晃動(dòng)，下意識地改正，使動(dòng)作順滑。加強(qiáng)大腿肌肉的力量能使蹬踏動(dòng)作更加穩(wěn)定。